Рецепт из кураги орехов лимона и меда

Советы красоты Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда Бороться со снижением иммунитета, предупреждать авитаминоз и простуду можно без аптечных препаратов. Смесь кураги, изюма, орехов, меда — продукт лечебно-профилактического питания.

Ее легко можно приготовить самостоятельно. Помимо иммунной системы, состав оказывает благоприятное воздействие на другие системы человеческого организма: Смесь кураги, изюма, орехов и меда укрепляет иммунитет Фото: Getty Медовая смесь помогает избавиться от бессонницы, сонливости, слабости, выпадения волос, запора, эректильной дисфункции.

Нужно включить этот продукт в рацион питания тем, кто страдает от сердечных заболеваний, имеет слабые сосуды, хочет на долгие годы сохранить физическую и умственную активность. Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда объясняется сочетанием свойств тех компонентов, из которых она приготовлена: В кураге много минералов и органических кислот.

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами, медом, лимоном

Она защищает сосуды, восстанавливает работу щитовидной железы, повышает потенцию, снижает холестерин, предупреждает образование раковых опухолей. Изюм богат антиоксидантами и минералами, помогающими отражать вирусные атаки, бороться с усталостью и нервозностью.

Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда

Кроме того, изюм укрепляет сосуды и сердце. Орехи содержат полноценный белок и полезные жиры. В смеси используется грецкий орех, который укрепляет память, повышает либидо, предупреждает развитие анемии, атеросклероза, заболеваний печени. Но вы можете использовать и другие виды орехов. Например, кедровые орешки полезны при заболеваниях желудка и поджелудочной железы, кешью снижает плохой холестерин, а миндаль идентичен по свойствам грецкому ореху.

Мед — это природный целитель.

Коллекция Рецептов

В нем содержится около 400 активных веществ, обладающих бактерицидными, стимулирующими, противовирусными свойствами. Мед помогает нормализовать обменные и иммунные процессы, восстановить работу внутренних органов.

Правильное сочетание компонентов витаминной смеси дает профилактический эффект. Особенно важно иметь баночку сладкого продукта в период сезонного гриппа, после перенесенных операций или тяжелых болезней. Как приготовить смесь из кураги, изюма, орехов и меда?

Мед, смешанный с орехами и сухофруктами – максимум пользы для здоровья!

Покупать компоненты для смеси нужно на рынке. Важно, чтобы они были натуральными и свежими. Курага должна быть темной, орехи — не прогорклыми, а мед не должен содержать сахара.