Тефтели с рисом рецепт в сметанном соусе в духовке

Тефтели с рисом в сметанном соусе. Пошаговый рецепт с фото

Кусочек выбранного мяса промываем под проточной холодной водой, затем сушим и пропускаем через мясорубку вместе с половинкой очищенной репчатой луковицы. Остывший и сухой рис добавляем к мясу с луком. Также добавляем в миску с будущим фаршем одно куриное яйцо, черный молотый перец по вкусу и соль.

Вымешиваем все ингредиенты до состояния однородного плотного фарша. Оставшуюся половинку лука нарезаем небольшими брусочками.

Тефтели в сметанном соусе - вкусный рецепт приготовления в духовке с фото

Также под стать луку нарезаем промытый и очищенный болгарский перец. Морковь промываем, чистим и натираем на крупной терке. Разогреваем на сковороде небольшое количество растительного масла, затем выкладываем на неё измельченные овощи, обжариваем их до мягкости в течение 10 минут на не слишком большом огне. По желанию перчим и солим овощи в процессе их обжарки. Выкладываем на сковороду к овощам необходимое количество сметаны комнатной температуры, перемешиваем ингредиенты, доводим соус до кипения.

Муку разводим в половине стакана кипяченой воды, затем заливаем эту смесь на сковороду. Снова доводим соус до кипения, однако, не позволяем ему слишком загустеть.

Тефтели с рисом в сметанном соусе

Формируем из приготовленного ранее фарша мокрыми руками аккуратные небольшие тефтели. Выкладываем их в отдельную довольно глубокую сковороду.

Тефтели с рисом в томатно-сметанном соусе запеченные в духовке - рецепт с фото

Заливаем мясные шарики на сковороде еще горячим сметанным соусом, после чего отправляем сковороду в духовой шкаф на 40 минут. Духовку разогреваем до 180 градусов. Весь имеющийся у нас сыр натираем на самой мелкой терке. За 10 минут до полного приготовления тефтелей посыпаем их натертым твердым сыром.

За это время сыр должен расплавиться и превратиться в аппетитную румяную корочку. Готовое блюдо выкладываем на тарелки и подаем к столу вместе с отварными макаронами или картофелем. Тефтели в сметанном соусе готовы!